Suva Jabuka 100g Suva jabuka je fantastičan izbor za sve koji traže zdravu i ukusnu alternativu užini ili dodatak jelima. Karakteristike: Prirodan proizvod: Naše suve jabuke su pažljivo odabrane i sušene kako bi zadržale svoj prirodni ukus, teksturu i hranljive sastojke. Ne dodajemo nikakve veštačke aditive ili konzervanse, čineći naše proizvode čistim i prirodnim. Bogatstvo vlakana: Suve jabuke su izuzetno bogate vlaknima, koja su ključna za zdravlje probavnog sistema. Konzumiranje suvih jabuka može pomoći u regulisanju varenja, sprečavanju zatvora i održavanju zdrave crevne flore. Izvor antioksidanasa: Jabuke su bogate antioksidansima, poput vitamina C, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i održavaju zdravlje ćelija. Suve jabuke zadržavaju ove korisne antioksidanse, pružajući vam dodatnu zaštitu od oksidativnog stresa. Prijatan ukus i tekstura: Suve jabuke imaju slatkast, ali osvežavajući ukus koji će zadovoljiti vašu potrebu za nečim slatkim. Njihova mekana tekstura čini ih idealnim za grickanje ili dodatak raznim jelima, poput muslija, salata ili pečenih jela. Praktičnost: Praktične za konzumiranje jer su lako prenosive i dugotrajne. Možete ih nositi sa sobom kao zdravu užinu na poslu, u školi ili tokom putovanja. Takođe su odličan izbor za decu koja vole da grickaju nešto ukusno i zdravo. Raznovrsne mogućnosti: Mogu se koristiti na različite načine. Možete ih jesti same kao zdravu užinu, dodati ih smutijima, koristiti kao sastojak u pečenim jelima ili ih čak potopiti u vodu ili čaj radi obogaćivanja ukusa i dodavanja prirodne slatkoće. Sa svim ovim razlozima, su savršen izbor za sve koji žele da uživaju u ukusnom i hranljivom voću koje će ih osvežiti i ispuniti energijom. Uvereni smo da ćete uživati u svakom zalogaju naših suvih jabuka! Pakovanje 100g rf Cena se redovno ažurira

Suva Brusnica ceo plod nekandirana 100g Izvanredna suva brusnica, ceo plod a uz to nekandirana osvojila je srca mnogih svojim prirodnim ukusom i bogatstvom hranljivih sastojaka. Odlike: Prirodna svežina: Suva brusnica nekandirana što znači da je potpuno prirodna, bez dodatog šećera ili veštačkih konzervansa. Zadržava svežinu i ukus sveže brusnice, ali u praktičnijem obliku. Bogatstvo hranljivih sastojaka: Brusnica je poznata po visokom sadržaju antioksidanata, vitamina C i vlakana, koji su ključni za zdravlje. Konzumiranje suvih brusnica može doprineti jačanju imunog sistema, poboljšanju varenja i opštem zdravlju. Ukusna poslastica: Sušena brusnica ima slatko-kiselkasti ukus koji je neodoljiv. Može se koristiti kao zdrava i ukusna poslastica za međuobrok ili dodatak raznim jelima i poslasticama, poput muslija, salata, kolača ili čak pilećih specijaliteta.. Praktično pakovanje: Dolazi u praktičnom pakovanju koje garantuje dugotrajnu svežinu i kvalitet proizvoda. Možete je nositi sa sobom kao zdravu užinu ili ih koristiti u kuhinji za razna jela i poslastice. Svestrana upotreba: Može se koristiti na različite načine u kuhinji. Možete je dodati smutijima, žitaricama, pecivima ili je jednostavno jesti samu kao ukusnu poslasticu. Brusnica je zdrava niskokalorična hrana, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, među kojima dominiraju vitamini C, A, E, minerali kalcijum, kalijum, magnezijum i gvožđe. Bogata je antioksidansima, kojima duguje snažna lekovita svojstva. Brusnica zaista ima impresivna svojstva koja je čine izuzetno korisnom za zdravlje. Njeno dejstvo kao prirodnog antibiotika, posebno u sprečavanju infekcija u urinarnom traktu, veoma je značajno. Činjenica da može da spreči prijanjanje bakterija za zidove sluznica u organizmu može biti od posebne važnosti u prevenciji i lečenju infekcija, dok njeni bioflavonoidi pružaju dodatne beneficije za zdravlje desni, srca, krvnih sudova i drugih oblasti. Proantocijanidini u brusnici su ključni za njeno antibakterijsko delovanje, posebno protiv bakterije E.coli i drugih patogenih mikroorganizama u urinarnom traktu. Ova svojstva čine je ne samo korisnom u prevenciji urinarnih infekcija već i u borbi protiv različitih patogenih mikroorganizama. Ispitivanja koja se vrše kako bi se odredila optimalna količina antibakterijskih komponenti u urinu za efikasno delovanje na bakterije su izuzetno važna za dalje razumevanje i primenu brusnice u medicinske svrhe. S obzirom na sve ovo, redovna konzumacija brusnice ili njenog soka može biti korisna za očuvanje zdravlja urinarnog trakta i opšteg zdravlja organizma, posebno za osobe koje su izložene stresu ili imaju određene zdravstvene probleme. Sastav: brusnica, sok od jabuke. Pakovanje 100g rf Original pakovanje 500g Cena se redovno ažurira

Suva Šljiva prirodno sušena 100g Suva šljiva prirodno sušena u soku od jabuke, pruža vam mogućnost da uživate u svim blagodetima ovog fantastičnog voća. Odlike: Prirodna svežina: Prirodno sušene, bez dodatka šećera ili bilo kakvih konzervansa. Zadržavaju sve prirodne ukuse i hranljive sastojke svežih šljiva, pružajući vam autentičan ukus voća. Bogatstvo hranljivih sastojaka: Šljive su poznate po svom visokom sadržaju vlakana, vitamina i antioksidanata. Konzumiranje suvih šljiva može doprineti boljem varenju, regulaciji probave i opštem zdravlju creva. Prirodna slatkoća: Suve šljive imaju prirodno slatku i bogatu aromu, koja ih čini ukusnom poslasticom ili dodatkom raznim jelima. Mogu se koristiti u raznim receptima, kao što su musliji, kolači, pite, salate ili samo kao zdrava užina. Pruža energiju: Zahvaljujući visokom sadržaju prirodnih šećera, suve šljive su odličan izvor energije. Mogu vam pružiti potrebnu dozu energije i vitalnosti tokom dana, bez potrebe za veštačkim dodacima ili slatkim grickalicama. Praktično pakovanje: Dolaze u praktičnom pakovanju koje garantuje dugotrajnu svežinu i kvalitet proizvoda. Možete ih nositi sa sobom kao zdravu užinu ili ih koristiti u kuhinji za pripremu raznih jela i poslastica. Podstiče zdravlje: Redovno konzumiranje suvih šljiva može doprineti boljem zdravlju srca, regulaciji šećera u krvi i smanjenju rizika od određenih bolesti. Takođe, mogu pomoći u očuvanju zdravlja kostiju i kože zahvaljujući visokom sadržaju vitamina i minerala. Sastav: šljiva i sok od jabuke. Pakovanje 100g rf Original pakovanje 1kg Cena se redovno ažurira

Makadamija orah, poznat i kao australijski orah, potiče od drveta Macadamia integrifolia, koje se može naći u severnoj Australiji, srednjoj i južnoj Americi, kao i južnim delovima Afrike. Ovo drvo može narasti i do 15 metara u visinu i počinje davati plodove nakon sedme godine. Postoje različite vrste divljeg australijskog oraha, ali su u ishrani najčešće prisutne dve vrste. Plodovi imaju glatku površinu i slatkast ukus sličan lešniku. Makadamija je izuzetno energetski bogat orašasti plod, zapravo najkaloričniji među orašastim voćem, sa 718 kcal u 100 grama. Osim što pruža energiju, ovaj orah obiluje hranljivim i zaštitnim materijama. Izuzetno je bogat mononezasićenim mastima, sličnim onima u maslinovom ulju, što ga čini korisnim za regulisanje holesterola i održavanje zdravlja srca. Masti iz makadamije se često koriste u proizvodnji kozmetičkih preparata. Ove masti lako prodireju u kožu, pružajući joj mekoću, hranljivost i povećavajući vlažnost. Proteini su ključni za zdravlje mišića, kose, kože i noktiju, a makadamija je odličan izvor proteina. Iako sadrži malo ugljenih hidrata, makadamija je odlična zamena za brašno u ishrani osoba koje su alergične na gluten, zbog sadržaja skroba. Takođe, bogata je biljnim vlaknima koja su korisna za varenje. Što se minerala tiče, makadamija sadrži kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor, mangan i cink, a izuzetno je dobar izvor selena. Bogata je i vitaminima B grupe, pružajući 15% dnevnih potreba za niacinom, 21% piridoksinom, 100% tiaminom i 12% riboflavinom u 100 grama. Takođe, sadrži vitamine A i E. Makadamija sadrži visok procenat flavonoida koji štite ćelije od oštećenja, pretvarajući se u antioksidanse u organizmu, čime se uništavaju slobodni radikali i štiti organizam od bolesti. Upotreba: Može se konzumirati svež, pečen, slan ili zaslađen, često se koristi kao sastojak u mnogim poslasticama. Preporučuje se čuvanje na hladnom i suvom mestu zbog visokog sadržaja masti, koji ga čini podložnim kvarenju. Pakovanje 100g rf Original pakovanje 1kg Cena se redovno ažurira

Šumska Brusnica zamrznuta 200g Šumska divlja Brusnica zamrznuta sa obronaka Kopaonika i Stare planine sprečava prijanjanje bakterija za zidove sluznica u organizmu i vraćanje infekcija u urinarnom traktu. Poznato je da antibiotici unište bakterije koje su prisutne u urinu, ali deo bakterija se “sakrije” u zidove mokraćne bešike i, po prestanku uzimanja antibiotika, nastave da se šire po urinarnom traktu. Brusnica se koristi kod urinarnih infekcija, a potvrđeno je njeno dejstvo protiv E.coli i drugih patogenih bakterija koje izazivaju infekcije u mokraćnim putevima. Zahvaljujući prisustvu bioflavonoida, sprečava i nastanak oboljenja desni, srca i krvnih sudova, ateroskleroze (suženja krvnih sudova ), komplikacija dijabetesa. Zbog svog prijatnog kiselkastog ukusa koristi se i kao sok za osveženje ili za grickanje, a posebno se preporučuje osobama koje su izložene stresu ili imaju neko oboljenje srca i krvnih sudova. Što se tiče nutritivne vrednosti brusnice, sveža bobica daje 46 kilokalorija na 100 grama ploda. Kada je u pitanju hemijska vrednosti brusnice. Ona sadrži u najvećem procentu vodu (87%), a zatim i ugljene hidrate (12%), dok ostatak predstavljaju belančevine i masti (1%). Brusnica sadrži i mnoštvo minerala, kao što su fosfor, kalcijum, mangan, kalijum i gvožđe. S druge strane, količine natrijuma u brusnici su veoma oskudne i ne sadrži holesterol. Takođe sadrži i vitamin C u velikim količinama. Čaj od lista brusnice koristi se kod: infekcija mokraćnih puteva gihta reumatizma sprečava razvoj bakterija (Escherichia coli, Helicobacter pylori) i gljivica (Candida spp.) jača oslabljen imuni sistem pomaže kod čira na želucu, održava mikrobiološku floru želuca i creva Hemijski sastav: List brusnice sadrzi 7,7% arbutina, malo hidrohinona, 8% tanina, flavonoide, hiperozid, malo izokvercitrina i kvercitrina, hlorogenu, urzolinsku, kofeinsku i ferulnu kiselinu. Aktivni sastojci lista brusnice deluju antiseptično kod bakterija izazivača infekcija urinarnog sistema, prisutni tanini deluju protivupalno i adstringentno na iritiranu sluzokožu mokraćnih kanala, a organske kiseline pokazuju blag diuretični efekat. U narodnoj medicini produžena upotreba čaja od lišća i plodova koristi se kod reumatizma i gihta. Brusnica pokazuje antibakterijsko dejstvo kod Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa i Proteus mirabilis. Napomena: Proizvod je u zamrznutom stanju i može se kupiti samo u našem maloprodajnom objektu u Beogradu. Pakovanje 200g Plavo Cena se redovno ažuirra

Ananas kandirani 100g Ananas kandirani je idealan kao zdrava poslastica ili dodatak kašama ili smutijima. Ananas je voće koje potiče iz Srednje i Južne Amerike. Danas je veoma rasprostranjen u celom svetu i veoma cenjen jer spada u jako zdrave, a niskokalorične namirnice. Sadrži preko 15 minerala, a posebno je bogat manganom. Bogat je C vitaminom i vitaminima B grupe, a kao jedan od sastojaka u ishrani, veoma je bitan za sprečavanje pojave upale mišića. Predstavlja prevenciju upali mišića zahvaljujući enzimu pod nazivom bromelin. Kao preventiva osteoporozi. Bromelin je veoma efikasan u lokalizovanju zapaljenja sa otokom, a smanjuje i ožiljke. Pošto jača kolagen u tkivu zahvaćenom celulitomsamim tim se popravlja drenaža i olakšava varenje proteina. Bromelin iz ananasa brzo i delotvorno smanjuje i bolove. Mišljenje naučnika je da razgrađuje proteine u krvi, pa na taj način smanjuje upale koje izazivaju bol. Istovremeno štiti zglobove od slobodnih radikala. Zbog svojstava koja poseduje, ananas se preporučuje kao pomoć kod mršavljenja, ali i eliminisanja celulita i bora. Delotvoran je i kod hiperpigmentacije koja je uzrokovana starenjem, pa može da izbledi ili potpuno eliminiše „staračke pege“. Ovaj učinak se postiže tako što se vata natopi isceđenim sokom od ananasa i drži se preko pega, koje se najčešće pojavljuju na šakama. Narodni lekari Ananas preporučuju za upalu pluća, bronhitis, anoreksiju, neke vrste alergija, probleme sa štitine žlezdom, grebanje u grlu i ateroskleroze. Zbog zavidnih količina celuloze, ananas je odličan i za problem otežanog varenja. Najbolje ga konzumirati za doručak, kao dodatak pahuljicama jer sadrži šećer koji nam daje dodatnu energiju, naročito u hladnim, zimskim danima. Može se dodati kolačima ili mafinima od integralnog brašna, čime dobijamo hranljivu i zdravu užinu. Napomena: Kandirano voće je zaslađeno šećernim sirupom i nije preporučljivo za ishranu dijabetičara. Sastav: suvi ananas 50%, šećer 49,9%, limunska kiselina (E330). Nutritivna vrednost 100g: Energija kj 1419 kJ Total masti 0g Ugljeni hidrati 82g od kojih su šećeri 66g Energija kcal 344 Belančevine 0g So 0g Pakovanje 100g rf Cena se redovno ažurira

Badem pečeni slani 100g Badem pečeni slani je ne samo ukusna nego i hranljiva grickalica, bogata raznim zdravstvenim prednostima. Ovi orašasti plodovi su izvor vitamina i hranljivih materija koji podržavaju opšte zdravlje organizma i pružaju podršku brojnim funkcijama tela. Konzumiranje samo nekoliko badema dnevno može biti korisno za zdravlje srca i pomoći u prevenciji bolesti kao što su dijabetes i Alchajmerova bolest. Bademi su važan izvor ključnih hranljivih materija poput vitamina E, kalcijuma, magnezijuma i kalijuma, kao i proteina i vlakana. U 100 grama ovih orašastih plodova nalazi se oko 20 grama ugljenih hidrata, od čega polovinu čine dijetalna vlakna. Dijetalna vlakna su važna za zdravo varenje i podržavaju rast korisnih bakterija u crevima. Takođe su bogati zdravim mastima, uključujući mononezasićene i polinezasićene masne kiseline. Oni sadrže značajne količine mangana, magnezijuma, bakra, fosfora, vitamina E i riboflavina (B2), što doprinosi opštem zdravlju organizma. Istraživanja su pokazala da konzumiranje badema može smanjiti rizik od srčanih oboljenja i hipertenzije, te pomoći u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi. Takođe sadrže vitamin B17, koji se smatra korisnim u borbi protiv određenih tipova kancera, dok visok sadržaj proteina u bademima može biti koristan u procesu mršavljenja. Ovi orašasti plodovi su takođe bogati antioksidansima, uključujući vitamin E, koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala i smanjenju oksidativnog stresa u organizmu. Pri pečenju, bademi zadržavaju svoja hranljiva svojstva i postaju ukusna grickalica. Sastav: Lešnik i so Nutritivna vrednost na 100g: Energija kj 2501 Energija kcal 598kcl Masti 53g od kojih su zasićene masti 4g Ugljeni hidrati1 9g od kojih su šećeri 4g So 1g Belančevine 22g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 3kg Cena se redovno ažurira

Banana čips 100g Banana čips je veoma ukusna i niskokalorična hrana. Odlična alternativa nezdravim grickalicama. Brzo vraća eneriju i pomaže sintezu proteina. Mnogi ga biraju kada su na dijeti ili žele izgubiti nekoliko suvišnih kilograma. Dobija se prženjem komadića banane na svežem kokosovo ulju, svakako spada u zdravije grickalice. Osim što je dobar izvor brzo iskoristive energije (šećer, kokosova mast). Za razliku od mnogih grickalica koje sadrže samo “prazne kalorije”, čips , kao i sveže banane, sadrži mnoge hranljive sastojke koji gode zdravlju. Banane su bogat izvor magnezijuma koji doprinosi: Smanjenju umora i iscrpljenosti Ravnoteži elektrolita Brzo vraća eneriju i pomaže sintezi proteina Normalnom funkcionisanju živčanog sistema Normalnoj psihološkoj funkciji Održavanju kostiju, mišića i zubi Namena: Čips je idealan je za samostalno grickanje kao i ostalo suvo voće, a i kao odličan dodatak jogurtima i osvežavajućim jutarnjim kašama. Sastav: banana, ulje od kokosa, smeđi šećer, med. Nutritivna vrednost na 100g: Energetska Vrednost Kcal 519 Energetska Vrednost KJ 2173 Masti 33g Mononezasićene masti 0g Polinezasićene masti 0g Zasićene masti 0g Ugljeni hidrati 50g Šećeri 34g Vlakna 7g Proteini 2g Pakovanje 100g rf Cena se ažurira redovno

Borovnica sušena 100g Sušena borovnica je neizostavan dodatak šejkovima. Borovnica sadrži flobatanin, smešu raznih antocijanskih heterozida boja borovničinog soka, invertni šećera, organske kiseline, uglavnom limunove, jabučne i ćilibarne, pektin, vitamin C, karoten i dr. Zbog tanina i pektina suva borovnica deluje kao blago sredstvo protiv dijareja i katara creva, raznih upala sluznice itd. Borovnica nije škodljiva i može se stalno upotrebljavati. Spremaju se čajevi za lečenje ulkusne bolesti, proliva, nedostatka apetita, šećerne bolesti i drugih. Bobice se upotrebljavaju u liječenju hemeroida, protiv neuredne stolice i slabog apetita vitamin C, karoten i dr. Borovnica jača imunitet i sprečava stanja koja nastaju kao posledica narušenog imuniteta. Bogata je vitaminima A, C i E, što je čini odličnim antioksidantom i borcem protiv slobodnih radikala. Sve češća istraživanja pokazuju značajno antikancerogeno dejstvo borovnice pa se preporučuje kao dodatak ishrani osobama obolelima od malignih bolesti. Anticijan koji se nalazi u borovnicama štiti naš organizam u ovom smislu tako što se aktivno bori protiv ćelija raka, napada ih i uništava. Borovnica je odličan saveznik u borbi protiv karidovaskularnih bolesti. Zbog svog specifičnog sastava u kojem se nalazi i polifenol, borovnica uspešno snižava loš LDL holesterol, sprečava zakrečavanje krvnih sudova i pojavu tromba. Sušena borovnica reguliše pritisak i sprečava moždani i srčani udar. Uspešno održava crevnu floru zdravom pa se koristi kod različitih poremećaja funkcije creva ali i celog digestivnog sistema, uključujući želudac, jetru i pankreas. Bogata je vlaknima kojima se hrane dobre bakterije u crevima pa je borovnica odličan probiotik. Obzirom da je borovnica odličan diuretik, pomaže kod izmokravanja a samim tim čisti mokraćnu bešiku, mokraćne kanale i bubrege. Takođe jača kosti, poboljšava vid, održava koncentraciju, jača mozak. Regeneriše kožu i snižava povišen šećer u krvi. Kada su u pitanju hranjiva svojstva i kalorije, suve borovnice imaju vrlo nisku kalorijsku vrednost pa je stoga preporučljiva osobama koje su na dijeti, a posebno šećerašima, jer je naučno dokazano da borovnica snižava povišen šećer u krvi. Sastav: borovnica Vitamini i minerali na 100g: Vitamin – C 9,7mg Vitamin – A 54 IU Vitamin – E 0,6mg Vitamin – K 19,3mcg Vitamin – B6 0,1mg Vitamin B3 (Niacin) – 0,42 mg Vitamin B1 (Tiamin) – 0,4 mg Vitamin B2 (Riboflavin) – 0,4 mg Pantenonska kiselina – 0,12 mg Gvožđe – 0,3mg Kalijum – 77,0 mg Bakar – 0,1mg Mangan – 0,3mg Folna kiselina – 14 µg Ugljeni hidrati – 23 g Vlakna – 1 g Cink – 0,16 mg Selen – 0,1 mcg Natrijum – 0,1 mg Prirodno sušena borovnica 100g rf Zemlja porekla Srbija Original pakovanje 1kg Cena se redovno ažurira

Brazilski orah reguliše rad štitne žlezde i deluje preventivno protiv malignih oboljenja. Selen je prirodni antioksidans koji sprečava razvoj mnogih bolesti, usporava starenje, jača imuni sistem a nalazi se u malom broju namirnica. Spada u orašaste plodove koji osim u Brazilu raste i u Boliviji, Venecueli, Kolumbiji. Plod poseduje brojne zdravstvene koristi ali se najviše izdvaja zbog bogatstva selena. Bogat i kompleksom vitamina B, kalijumom i magnezijumom. Sadrži dosta vitamina E, a izvor je i glutaminoma koji povećava apsorpciju pomenutog selena. Pored minerala selena bogat je kvalitetnim masnoćama i omega-6 masnim kiselinama. Ova vrsta oraha podstiče metabolizam. Takođe utiče na ubrzani rad i uz sebe veže toksine koji se inače spajaju sa masnim ćelijama i stvaraju celulit. Posle makadamija oraha to je orah sa najviše masti u svom sastavu a koje 71 % sačinjavaju nezasićene masne kiseline. Zbog tog visokog sadržaja masti ,naročito omega 6 masnih kiselina može brzo da užegne. Najbolje je koristiti sirov i samleven orah kao dodatak žitaricama ili kao dodatak u salati. Sirov imaju obilje vitamina, minerala i dijetetskih vlakana. Upravo zbog bogatstva selena preporučuje se osobama koje imaju problema sa štitnom. Sadrži vitamin E i B, tiamin, mangan, magnezijum, cink, fosfor i gvožđe. Upravo kombinacija selena i vitamina E čini ove orahe snažnim antioksidansom. 100 g ima oko 650 kalorija, a najveći procenat dolazi upravo iz masti. Sadrži čak 75% nezasićenih masnih kiselina, odnosno od oleinske i linolenske kiseline. Ispitivanje je potvrdilo njegova brojna lekovita svojstva, jer osim što deluje na prevenciju bolesti, ovaj orah može pomoći u lečenju nastale bolesti. Zdravstvene prednosti korišćenja: iako je najpoznatiji po svom delovanju na stabilizaciju štitne zbog spomenutog selena, on zbog odlične kombinacije omega-3 masnih kiselina i mononezasićenih kiselina štiti zdravlje srca i krvnih sudova. Sprečava stvaranje krvnih ugrušaka preventivno deluje na mogući srčani udar. Još bogat bakrom koji je bitan za pravilnu apsorpciju gvožđa u telu, a osim toga čuva zdravlje i gustinu kostiju. Želite li nakon napornog treninga brzo oporaviti mišiće i vratiti mišićnu snagu, često ga jedite. Zbog velike količine fosfora pomaže u očuvanju zdravlja i beline zubi, a povoljno će delovati i kod paradentoze i kod krvarenja desni. U slučaju neaktivnosti štitne žlezde dolazi do smanjenja lučenja hormona koje izaziva hroničan umor, pospanost, bezvoljnost i sporo varenje. Obiluju selenom i povoljno utiču na rad štitne žlezde, pa se uz uravnoteženu ishranu preporučuju 1 do 2 dnevno. Ima velike količine proteina i vlakana pa će već jedan do dva oraščića dnevno zadovoljiti vaše potrebe za grickanje nezdravih grickalica. Zbog osiguranja dovoljnih količina selena, dokazano je da ovaj orašasti plod pomaže u lečenju depresije, utiče na dobro raspoloženje smanjuje anksioznost i stres. Upotreba: Brazilski orah se obično jede sirov, iako se može koristiti u receptima kao zamena za makadamija orahe ili kokos zbog sličnog ukusa. Međutim, važno je pažljivo dozirati količinu. Nutritivna vrednost na 100g : Energetska vrednost 650 kCal Proteini 14g Ugljeni hidrati 11g Šećeri 2,4g Vlakna 7g Masti 68g od kojih zasićene 16g Pakovanje 100g rf Cena se redovno ažurira

Brusnica suva kandirana 100g Suva brusnica je zdrava niskokalorična hrana, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, među kojima dominiraju vitamini C, A, E, minerali kalcijum, kalijum, magnezijum i gvožđe. Brusnica je bogata antioksidansima, kojima duguje snažna lekovita svojstva. Ima antibakterijski, antiseptički, protivupalni i diuretski efekat. Lekoviti delovi brusnice su plod i list. Češće se koristi plod brusnice, koji sadrži proantocijanidine (PAC), antocijane, flavonoide, katehine, organske kiseline, ugljene hidrate (fruktoza i dekstroza), tanine. Najčešće se pominje pozitivan učinak korićenja brusnice pri lečenju infekcije mokraćne bešike. Pritom najveći učinak imaju proantocijanidini koji sprečavaju prianjanje bakterija uz zidove mokraćne bešike, a deluju i na bakterijski biofilm. Sušena brusnica se pokazalea kao uspešane, jer mogu smanjiti potrebu za učestalom antibiotskom terapijom u lečenju rekurentnih urinarnih infekcija i tako smanjiti kontraindikacije kao što je vaginalna kandidijaza. Mnoga istraživanja dokazuju kako je biljka bogata mnogim antioksidansima, zbog kojih joj se i pripisuju pozitivni efekti, uz onaj najpoznatiji vezan za urinarne infekcije. Već spomenuti fenolski glikozidi i antocijani štite od pojačanog efekta lipoprotein oksidaze. Flavonoidi i organske kiseline smanjuju oksidaciju LDL-a što se najviše odražava na kardiovaskularni sistem. Pozitivno deluje i na metabolizam i imunološki sistem zbog visoke doze antioksidansa. Sušena brusnica je poznata kao prirodni antibiotik, jer sprečava prijanjanje bakterija za zidove sluznica u organizmu. Naročito je popularna za sprečavanje vraćanja infekcija u urinarnom traktu. Poznato je da antibiotici unište bakterije koje su prisutne u urinu, ali deo bakterija se “sakrije” u zidove mokraćne bešike i po prestanku uzimanja antibiotika, nastave da se šire po urinarnom traktu. Koristi se kod urinarnih infekcija, a potvrđeno je njeno dejstvo protiv E.coli i drugih patogenih bakterija koje izazivaju infekcije u mokraćnim putevima. Zahvaljujući prisustvu bioflavonoida, sprečava i nastanak oboljenja desni, srca i krvnih sudova, ateroskleroze (suženja krvnih sudova), komplikacija dijabetesa… Kao i ostalo suvo voće koristi se i kao sok za osveženje ili za grickanje, a posebno se preporučuje osobama koje su izložene stresu ili imaju neko oboljenje srca i krvnih sudova. Brusnica sadrži proantocijanidine koji „opkoljavaju“ bakteriju E.coli i sprečavaju njeno nastanjivanje na zid mokraćne bešike i mokraćnih puteva. Deluje i na druge patogene urinarnog trakta (Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Proteus mirabilis). Ispitivanja se vrše na temu koja količina antibakterijskih komponenti je potrebno da bude prisutna u urinu, da bi se ispoljilo dejstvo na bakterije. Komponente ploda brusnice, takođe sprečavaju prijanjanje Helicobacter pylori na zid želudačne sluznice. H.pylori je izazivač čira na želucu. Brusnica sadrži i moćne antioksidanse, koji štite ćelije organizma od oštećenja. Efikasnost u tretmanu urinarnih infekcija je potvrđena, a dokazano je da sprečava pričvršćivanje bakterija za zidove mokraćne bešike. Pokazuje antibakterijsko dejstvo protiv E.coli, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, i Proteus mirabilis. Pripisuju joj se mnoga lekovita svojstva : Kod infekcija mokraćnog sistema Kod edema Štiti od bolesti desni Šmanjuje rizik od raka Jača imunitet, mikrobiološku floru želuca i creva Pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti Snižava nivo holesterola Pozitivno utiče na zdravlje očiju Pomaže kod reume i gihta Smanjuje nivo šećera u krvi Poboljšava kvalitet kose, kože, noktiju Nutritivna vrednost na 100g: Energija kJ 1062 Energija kcal 250 Masti 0g od kojih zasicene masne kiseline 0g Ugljeni hidrati 59g od kojih sećeri 19g Proteini 2g So 0g Pakovanje 100g rf Cena se redovno ažurira

Crna Ribizla sušena 100g Sušena crna ribizla je idealna kao zdrava poslastica i predstavlja snažan antioksidans. Listopadni žbun crne ribizle (Ribes nigrum) može da naraste do visine od 1,5 metara i gaji se prvenstveno zbog ukusnih, crnih plodova prepunih vitamina C i antocijana koji im daju boju. Pored dobro poznate crvene, koja je i najzastupljenija kod nas, postoji i crna ribizla. Ona je podjednako lekovita i zdrava, te je obavezno uključite u ishranu. Ovo niskokalorično voće sadrži ugljene hidrate, dijetalna vlakna i proteine. Prebogata je karotinom, koji mu daje boju, a, osim toga, pomaže sintezu vitamina A. On štiti sluzokožu i pospešuje razmenu materija na ćelijskom nivou. Ribizle sadrže zavidne količine vitamina B1, B2 i B6, niacina, kao i vitamina E. U 100 g svežih bobica ima 69 odsto preporučene dnevne doze. Predstavlja snažan antioksidans koji se bori, pa čak i poništava dejstvo slobodnih radikala u ćelijama kože. Osim toga C vitamin pomaže u regeneraciji ćelija i štiti kožu od UV zračenja. Znatne količine ovog vitamina jačaju imunosistem, štite organizam od virusa i bakterija. Pomažu čak i u borbi s rakom i njegovoj prevenciji. Suve crne ribizle su dobar izvor vitamina K, koji čuva zdravlje kostiju. Naime, on aktivira osteokalcin, koji pomaže ugradnju kalcijuma u kosti. Ako ih redovno jedete, možete usporiti starenje, tvrde stručnjaci. Kombinacija ove dve supstance pomaže osobama koje imaju osetljive kapilare sklone pucanju i proširene vene. Ribizle se preporučuju i osobama koje pate od insulin nezavisne šećerne bolesti. Semenke koje se nalaze u plodu ribizle sadrže ulje bogato gama-linolenskom, kiselinom koja deluje snažno protivupalno (slično kao ulje noćurka ili boražine). Upravo se zato njeno ulje preporučuje osobama koje pate od psorijaze. Leči i razne infekcije (posebno organa za mokrenje), a japanski naučnici utvrdili su 2001. godine da plod i ulje crne ribizle imaju antvirusno delovanje, prvenstveno na virus gripa. Zahvaljujući sadržaju tanina sok od crne ribizle se koristi kao blago i efikasno sredstvo za zaustavljanje proliva (posebno u kombinaciji sa listovima maline i divlje kupine). Sastav: 100% prirodno sušena crna ribizla Pakovanje 100g rf Original pakovanje 1kg Cena se redovno ažurira

Đumbir kandirani u listićima 100g Kandirani đumbir vam može ublažiti upalu grla i smanjiti mučninu a izuzetan je i kao poslastica. Deluje pozitivno na zdravlje tako da stimuliše proizvodnju sluzi i žuči, smanjuju grčeve u stomaku i pomaže kretanje hrane kroz creva. Đumbir ma antibakterijska i protivupalna svojstva, a može se koristiti i u borbi protiv astme i raznih prehlada. Istraživanje je pokazalo njegovo dejstvo protiv mučnina izazvanih vožnjom u automobilu ili brodom, a takođe i kod mučnina uzrokovanih hemoterapijom. Kada vam prete prehlada, kašalj, grip ili druga oboljenja respiratornih organa, uzmite djumbir kao najbolji lek, kako kaže kineska medicina. Preporučuje se da svakog dana ujutru na prazan želudac popijete čašu vode ili čaja, u koje ćete dodati kašičicu izrendanog đumbira, sok od ceđenog limuna i kašičicu meda. Ovi sastojci pospešuju stvaranje belih krvnih zrnaca, i na prirodni način jačaju vaš imuni sistem. Delotvoran je kod mučnina, vrtoglavica i povraćanja tokom trudnoće. Možete skuvati čaj od korena đumbira da biste ublažili neprijatne simptome vezane za mučninu, povraćanje i dijareju. Takođe, mnogi suplementi đumbira mogu ublažiti mučnine i tegobe nakon primljene hemoterapije. Naravno, o ovoj opciji se morate konsultovati sa vašim lekarom. Nedavna istraživanja pokazuju da može biti delotvoran u uništavanju kancerogenih ćelija na jajnicima. Može sprečiti da ćelije iz benignog stanja pređu u maligno stanje. Idealan je za ublažavanje napetosti i bola koje uzrokuje migrena. Zbog svojih antiupalnih karakteristika blokira supstance koje stvaraju bol i upalu u krvnim sudovima mozga, i tako ublažava, pa čak i otklanja miogrenu. U sebi sadrži supstance koje ubrzavaju metabolizam, a samim tim i sagorevaju masti. Efikasan i za ublažavanje bolova i upale kod artritisa. Za ovu bolest koristite đumbir u prahu. Prah đumbira stavite u vodu i ukuvajte na tihoj vatri. Kada se ohladi, konzumirajte ga na kašićicu tokom celog dana. Takođe, osobe koje boluju od artritisa mogu dodavati djumbir u jela i salate svakodnevno. Smanjuje bol kod bolnih menstruacija. Efikasan je isto koliko i farmaceutski proizvodi koji se preporučuju za ovu vrstu bolova. Konzumirajte ekstrakt đumbira 4 puta dnevno, 3 dana pre početka menstrualnog ciklusa da ublažite tegobe i bolove. Studije pokazuju da igra važnu ulogu u snižavanju holesterola u krvi. Antibakterijska svojstva đumbira imaju moć da eliminišu heliko bakteriju, koja je odgovorna za nastanak mnogih čireva i gastritisa. Neutrališe povišenost želudačne kiseline koja može da ošteti sluzokožu želuca. Listići vam mogu poslužiti kao zdrava slatko ljuta poslastica. Napomena: Kandirano voće je zaslađeno šećernim sirupom i nije preporučljivo za ishranu dijabetičara. Iako je u pitanju veoma zdrava namirnica, bitno je da vam skrenemo pažnju na neke mere opreza. Citrusno voće pomelo vitamin C sadrži u visokim količinama, a u kombinaciji sa kalijumom može da bude škodljivo osobama koji imaju problema sa jetrom i bubrezima. Osim toga, oboleli od hipotenzije trebaju umereno da konzumiraju ove plodove, jer on snižava krvni pritisak. Od neželjenih efekata mogu da se jave pospanost, blaga vrtoglavica, učestalije mokrenje i mučnina. Sastav: đumbir, šećer, limunska kiselina. Nutritivna vrednost u 100g: Energija 1499 kJ/ 353 kcal Masti < 0,3g od toga zasićene 0g Ugljieni hidrati 86g od čega šećeri 73g So 0g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 5kg Cena se redovno ažurira

Pečeni Indijski Orah: Zdravlje U Malom Zrnu Pečeni neslani indijski orah predstavlja izuzetno ukusnu i hranljivu poslasticu koja obiluje raznovrsnim zdravstvenim blagodetima. Indijski orah, poznat i kao Cashew orah, egzotično je voće koje dolazi iz tropskih krajeva. Svojim oblikom podseća na malu krušku, a kada se otvori, otkriva jestive sjemenke koje nazivamo orasima. Zdravstvene Prednosti Indijskih Oraha Indijski orah je obogaćen flavonoidima, posebno proantocijanidinima, koji su bogati bakrom. Ovi moćni antioksidansi imaju sposobnost da inhibiraju rast ćelija tumora, čineći indijske orahe neizostavnim dijelom uravnotežene ishrane. Hranljive Vrijednosti Indijski orah je bogat proteinima, aminokiselinom triptofanom, nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima (poput B kompleksa, vitamina C i K), vlaknima, mineralima (kao što su gvožđe, cink, magnezijum, kalijum, kalcijum, natrijum, selen, fosfor, bakar), fitosterolima i antioksidansima (kao što su fenoli). Ovi sastojci pružaju obilje hranljivih sastojaka koji su esencijalni za održavanje zdravlja. Benefiti za Srce i Krvotok Mononezasićene masti u indijskom orahu smanjuju nivo triglicerida, što doprinosi zdravlju srca i smanjuje rizik od srčanih oboljenja. Osim toga, dokazano je da indijski orah snižava holesterol i podržava proces mršavljenja zbog visokog sadržaja dijetetskih vlakana koji pružaju osećaj sitosti i zadovoljstva. Raznovrsne Primene Indijske orahe, kao i ostale orašaste plodove, možete konzumirati sirove ili pečene. Takođe ih možete dodavati u razna jela kao što su puter, salate, kaše, kolači, sladoledi i druge poslastice. Preporučena dnevna doza je jedna šaka indijskih oraščića, što je dovoljno da unesete korisne nutrijente i uživate u svim njihovim blagodetima. Sastav: 100% indijski orah Nutritivna vrednost na 100g : Energetska vrednost 591 kCal Proteini 17g Ugljeni hidrati 17g Vlakna 3g Masti 49g od kojih zasićene 8g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 3kg Cena se redovno ažurira

Indijski orah pečeni slani 100g Pečeni slani indijski orah je neodoljiva poslastica puna hranljivih vrednosti, koja donosi raznolike koristi za zdravlje. Iako je poreklom iz Brazila, danas se najčešće uzgaja u Indiji, predstavljajući egzotičan plod koji zadovoljava i najprobirljivije ukuse. Kao i ostali orašasti plodovi može poslužiti kao izuzetno zdrava užina, pružajući obilje hranljivih materija i korisnih svojstava. Obogaćen flavonoidima, posebno proantocijanidinima, koji su bogati bakrom. Ovi moćni antioksidansi imaju sposobnost da inhibiraju rast ćelija tumora, čineći ih prirodnim antikancerogenim agensom. Takođe, obiluje zdravim mononezasićenim mastima koje podržavaju zdravlje srca i antioksidansima koji štite srce od bolesti. Izvor vitamina K i E, kao i oleinske kiseline, pružajući telu neophodne mononezasićene masti. Redovna konzumacija ovih ukusnih oraha može doprineti regulaciji nivoa holesterola u krvi, ključnoj za zdravlje srca i prevenciju ateroskleroze. Takođe je dokazano da pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi, smanjujući rizik od dijabetesa tipa 2. Obiluje gvožđem, ključnim za transport kiseonika u telu i podršku imunološkom sistemu. Takođe je izvor dijetetskih vlakana, olakšavajući varenje hrane. Ovi orašasti plodovi su takođe bogati magnezijumom, važnim za opuštanje nervnog sistema i mišića, sprečavajući povišen krvni pritisak i glavobolje. U 100 grama indijskih oraha nalazi se čak šest miligrama gvožđa, što je posebno značajno za vegetarijance i trudnice. Takođe su bogati cinkom, koji jača imunološki sistem i podržava zdravlje limfnog sistema. Pružaju širok spektar korisnih svojstava, uključujući antibakterijske, antiinflamatorne i diuretičke efekte, kao i regulaciju nivoa šećera u krvi i krvnog pritiska, te podršku zdravlju creva. Nutritivna vrednost 100g: Energija kj 2434 kJ Masti 48g od kojih su zasićene masti 8g Ugljeni hidrati 30g od kojih su šećeri 5g Energija kcal 581 kcl So 0g Belančevine 17g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 3kg Cena se ažurira redovno

Indijski orah sirovi 100g Indijski orah sirovi pruža obilje zdravstvenih koristi, obogaćujući naše telo proteinima, aminokiselinom triptofanom, nezasićenim masnim kiselinama i raznovrsnim vitaminima poput B1, B2, B3, B6, B9, C i K. Osim toga, sirovi indijski orah sadrži vlakna, minerale kao što su gvožđe, cink, magnezijum, kalijum, kalcijum, natrijum, selen, fosfor i bakar, fitosterole i antioksidanse poput fenola. Važno je istaći da su vitamini C i K, zajedno sa folnom kiselinom, posebno prisutni u indijskim orasima, pružajući dodatnu nutritivnu vrednost. Mononezasićene masti u indijskom orahu imaju pozitivan uticaj na smanjenje nivoa triglicerida, što je važno u prevenciji srčanih oboljenja. Benefiti konzumacije indijskog oraha su mnogobrojni: Regulacija nivoa holesterola, s obzirom na odsustvo holesterola u samom orahu. Prevencija formiranja kamenja u žuči. Pomoć u procesu mršavljenja, zahvaljujući visokom sadržaju dijetetskih vlakana koji pružaju osećaj sitosti. Poboljšanje protoka krvi u organizmu, što ih čini prirodnim afrodizijakom. Očuvanje oralnog zdravlja, uništavanjem bakterija odgovornih za karijes i bolesti desni. Možete ih konzumirati na različite načine. Indijske orahe možete jesti sirove ili ih dodati u razna jela, kako slatka tako i slana. Mogu se koristiti za pripremu putera, salata, kaša, kolača, sladoleda i mnogih drugih ukusnih poslastica. Preporučena dnevna doza je šaka indijskih oraha, koja će vam pružiti potrebne hranljive materije i podržati vaše opšte blagostanje. Nutritivna vrednost na 100g : Energetska vrednost 553 kCal Proteini 18g Ugljeni hidrati 30g Vlakna 3g Masti 43g od kojih zasićene 7g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 10kg Cena se redovno ažurira

Jagoda sušena 100g Jagoda sušena je idealna zamena za slatkiše i kao dodatak šejkovima. Jagoda je odličan izvor vitamina C, vitamina K, mangana, folne kiseline, kalijuma, riboflavina, bakra, magnezijuma, vitamina B5 i B6, a nije zanemarljiva ni količina omega-3 masnih kiselina koje ovo voće sadrži. Samo prisustvo mangana u jagodama povoljno utiče na kompletan metabolizam, mozak, nervni sistem. Takođe za krv i kostanu masu. Jagode sadrže i elaginsku kiselinu koja sprečava prelazak zdravih ćelija u maligne. Jagode kao lek preporučuju se za lečenje zatvora i tegoba koje se nazivaju „lenja creva“, zatim za lečenje reumatizma, jetre, anemije, nervoze. Za prolećno čišćenje organizma kao i protiv kamenca (peska) u bubrezima i zučnoj kesi poželjno je svakoga dana u periodu od 30-45 dana pojesti po 1 kilogram jagoda. Jos je bolje ukoliko se propasiraju i pomešaju sa jogurtom ili sokom od limuna. Preko zime dobro ce doći i sušene jagode. Suva jagoda (osmotski sušena, sok od jabuke). Bez dodatih šećera i veštačkih boja. Pakovanje 100g rf Zemlja porekla Srbija Original pakovanje 1kg Cena se redovno ažurira

Kikiriki blanširani slani 100g Blanširani slani kikiriki je super namirnica za dopunjavanje zaliha izgubljenih minerala. Sadrži gvožđe i cink, koji su kod većine voća deficitarni. Kikiriki je bogat kalijumom, magnezijumom, fosforom, kalcijumom, bakrom i natrijumom. Sve su to minerali, i esencijalni su za organizam, jer su sastavni deo elektrolita. Elektroliti imaju ulogu u regulaciji tečnosti organizma i krvi, te igraju veliku ulogu u funkciji mišića i nervnog sistema. Maratonci i atlete koji se izlažu velikim kardio treninKikiriki blanširani slani 100g Od vitamina, kikiriki je bogat niacinom (vitamin B3), folatima, te vitaminom E. Zbog vrednosti folata preporučuje se i trudnicama. Konzumacijom kikirikija stvara se osećaj sitosti, a u svoje telo unosite mnogo hranljivih sastojaka, belančevina i vitamina. Jedan od najzdravijih orašastih plodova: Smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja Umirujuće deluje na nervni sistem Potpomaže izlučivanje žuči Poboljšava koncentraciju Poboljšava memoriju Poboljšava sluh Koristan je kod jake iznemoglosti Daje sjaj kosi Sastav: kikiriki, so Nutritivna vrednost u 100g: Energetska vrednost 587 kCal Proteini 24g Ugljeni hidrati 21g Šećeri 4g Vlakna 8g Masti 49g Od kojih zasićene 7g. Pakovanje 100g rf Original pakovanje 5kg Cena se redovno ažurira

Kikiriki pečeni slani u ljusci 100g Klasični kikiriki pečeni slani u ljusci je najbolja slana zanimacija za grickanje u društvu! Svaki kikiriki koji se nađe u vašoj kesici biće ravnomerno pečen. Kikiriki je bogat kalijumom, magnezijumom, fosforom, kalcijumom, bakrom i natrijumom. Sve su to minerali, i esencijalni su za organizam, jer su sastavni deo elektrolita. Elektroliti imaju ulogu u regulaciji tečnosti organizma i krvi, te igraju veliku ulogu u funkciji mišića i nervnog sistema. Maratonci i atlete koji se izlažu velikim kardio treninzima gube puno tečnosti, a sa tečnošću gube i elektrolite. Kikiriki je super namirnica za dopunjavanje zaliha izgubljenih minerala. Sadrži gvožđe i cink, koji su kod većine voća deficitarni. Od vitamina je bogat niacinom (vitamin B3), folatima, te vitaminom E. Zbog vrednosti folata preporučuje se i trudnicama. Konzumacijom kikirikija stvara se osećaj sitosti, a u svoje telo unosite mnogo hranljivih sastojaka, belančevina i vitamina. Jedan od najzdravijih orašastih plodova: Smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja Umirujuće deluje na nervni sistem Potpomaže izlučivanje žuči Poboljšava koncentraciju Poboljšava memoriju Poboljšava sluh Koristan je kod jake iznemoglosti Daje sjaj kosi Sastav: Kikiriki i so bez veštačkih dodataka Nutritivna vrednost u 100g : Energija (kj/kcal)1765kj/426kcal Masti 35g Od kojih zasićene masne kiseline 6g Ugljeni hidrati 5g Od kojih šećeri 2g Vlakna 7g Belančevine 20g Beta-glukana (mg) 12g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 3kg Cena se redovno ažurira

Kikiriki pečeni slani u opni 100g Kikiriki pečeni slani je super namirnica za dopunjavanje izgubljenih minerala. Kikiriki stvara se osećaj sitosti, a u svoje telo unosite mnogo hranljivih sastojaka, belančevina i vitamina. Kikiriki je bogat je kalijumom, magnezijumom, fosforom, kalcijumom, bakrom i natrijumom. Sve su to minerali, i esencijalni su za organizam, jer su sastavni deo elektrolita. Elektroliti imaju ulogu u regulaciji tečnosti organizma i krvi, te igraju veliku ulogu u funkciji mišića i nervnog sistema. Maratonci i atlete koji se izlažu velikim kardio treninzima gube puno tečnosti, a sa tečnošću gube i elektrolite. Sadrži gvožđe i cink, koji su kod većine voća deficitarni. Od vitamina bogat je niacinom (vitamin B3), folatima, te vitaminom E. Zbog vrednosti folata preporučuje se i trudnicama. Jedan od najzdravijih orašastih plodova: Smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja Umirujuće deluje na nervni sistem Potpomaže izlučivanje žuči Poboljšava koncentraciju Poboljšava memoriju Poboljšava sluh Koristan je kod jake iznemoglosti Daje sjaj kosi Sastav: 100% kikiriki, so Nutritivna vrednost u 100g: Energetska vrednost 587 kCal Proteini 24g Ugljeni hidrati 21g Šećeri 4g Vlakna 8g Masti 49g Od kojih zasićene 7g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 5kg Cena se redovno ažurira

Kikiriki Pikant 100g Kikiriki pikant je veoma ukusna hrskava grickalica sa neodoljivim ukusom pikantne paprike.Kikiriki brzo nadoknjađuje izgubljenu energiju. Kikiriki je bogat kalijumom, magnezijumom, fosforom, kalcijumom, bakrom i natrijumom. Sve su to minerali, i esencijalni su za organizam, jer su sastavni deo elektrolita. Elektroliti imaju ulogu u regulaciji tečnosti organizma i krvi, pa igraju veliku ulogu u funkciji mišića i nervnog sistema. Maratonci i atlete koji se izlažu velikim kardio treninzima gube puno tečnosti, a sa tečnošću gube i elektrolite. Kikiriki je super namirnica za dopunjavanje zaliha izgubljenih minerala. Sadrži gvožđe i cink, koji su kod većine voća deficitarni. Od vitamina, kikiriki je bogat niacinom (vitamin B3), folatima, te vitaminom E. Zbog vrednosti folata preporučuje se i trudnicama. Konzumacijom kikirikija stvara se osećaj sitosti, a u svoje telo unosite mnogo hranljivih sastojaka, belančevina i vitamina. Jedan od najzdravijih orašastih plodova: Smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja Umirujuće deluje na nervni sistem Potpomaže izlučivanje žuči Poboljšava koncentraciju Poboljšava memoriju Poboljšava sluh Koristan je kod jake iznemoglosti Daje sjaj kosi Sastav: Kikiriki min.45%, slain nanos (kukuruzni skrob, krompirov skrob, šećer, so max 1%, dekstroza, sredstvo za dizanje testa (E450 i E500), palmino ulje, suncokretovo ulje, pikantni sos (so max 3%, dekstroza, mlevena paprika, kari, mlevena paprika ljuta, ekstrakt slatke paprika, ekstrakt belog luka, pojačivač ukusa natrijum glutaminat E621, limunska kiselina E330). Nutritivna vrednost u 100g: Kcal/kj 523/2180 Proteina 13g Ugljenih hidrata 40g Masti 34g So 4g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 1kg OZZY Cena se redovno ažurira

Kikiriki prženi slani 100g Kikiriki prženi je najbolja zanimacija za grickanje u društvu! Koliko bi dobro bilo da kikiriki dolazi lepo zapakovan sa , tako da uvek bude pri ruci ? Šta vi mislite o tome ? Kikiriki je bogat kalijumom, magnezijumom, fosforom, kalcijumom, bakrom i natrijumom. Sve su to minerali, i esencijalni su za organizam, jer su sastavni deo elektrolita. Elektroliti imaju ulogu u regulaciji tečnosti organizma i krvi, te igraju veliku ulogu u funkciji mišića i nervnog sistema. Maratonci i atlete koji se izlažu velikim kardio treninzima gube puno tečnosti, a sa tečnošću gube i elektrolite. Kikiriki je super namirnica za dopunjavanje zaliha izgubljenih minerala. Sadrži gvožđe i cink, koji su kod većine voća deficitarni. Od vitamina, kikiriki je bogat niacinom (vitamin B3), folatima, te vitaminom E. Zbog vrednosti folata preporučuje se i trudnicama. Konzumacijom kikirikija stvara se osećaj sitosti, a u svoje telo unosite mnogo hranljivih sastojaka, belančevina i vitamina. Jedan od najzdravijih orašastih plodova: Smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja Umirujuće deluje na nervni sistem Potpomaže izlučivanje žuči Poboljšava koncentraciju Poboljšava memoriju Poboljšava sluh Koristan je kod jake iznemoglosti Daje sjaj kosi Sastav: kikiriki, biljno ulje i so. Nutritivna vrednost u 100g: Energija kj 2517 kJ Energija kcal 607 kcl Masti 49g od kojih su zasićene masti 8g mononezasićene masti 10g polinezasićene masti 6g Ugljeni hidrati 6g od kojih su šećeri 27g Pakovanje 100g rf Original pakovanje 2kg Cena se redovno ažurira

Kokos Listići: Aromatičan i Zdrav Dodatak Vašim Jelima Kokos listići su savršen dodatak jelima za sve koji brinu o svom zdravlju. Ovi ukusni i aromatični listići pružaju jedinstvenu aromu i svežinu vašim obrocima, dok istovremeno donose brojne zdravstvene blagodeti. Veoma su aromatični i pružaju osećaj sitosti, što ih čini idealnim za svakodnevnu ishranu. Zdravstvene Prednosti Kokos je bogat važnim mineralima kao što su kalijum, fosfor, magnezijum, gvožđe i cink. Takođe je bogat biljnim vlaknima koja su ključna za zdravu probavu. Mladi kokos ima tvrdu zelenu koru sa unutrašnjom slatkastom vodom i belim kokosovim mesom. Kako kokos stari, meso postaje tvrđe i masnije, zadržavajući svoje hranljive vrednosti. Načini Korišćenja Odličan su dodatak raznim jelima: Musli i Voćne Salate: Dodajte ih vašem omiljenom musliju ili voćnoj salati za bogatiji ukus i dodatne nutritivne vrednosti. Dezerti: Koristite ih u raznim dezertima za jedinstvenu aromu. Salate i Supa: Pospite ih po salatama ili dodajte u supu umesto testa. Grickalica: Kokos listići mogu biti i odlična, zdrava grickalica. Način Upotrebe Dodajte istostirane kokos listiće na vaša omiljena jela: Salate: Pospite ih po salatama za hrskavu teksturu. Supa: Ubacite ih u supu umesto tradicionalnog testa. Musli: Dodajte ih jutarnjem musliju za dodatnu aromu i hrskavost. Eksperimentišite: Isprobajte ih u jelima koja do sada niste zamišljali sa kokosom i uživajte u novim ukusima. Nutritivna vrednost na 100g: Energetske vrednosti 2665kJ/648kcal Masti 62g od kojih zasićene masne kiseline 47g Ugljeni hidrati 4g od kojih šećeri 1g Proteini 6g So 0g Pakovanje 90g Top Food Cena se redovno ažurira

Sveža kraljevska urma 1kg Sveža kraljevska urma je izuzetno tražena vrsta ovog voća na našem tržištu, ističući se svojom sočnošću i neodoljivim ukusom. Idealna je opcija za sve one koji uživaju u slatkim poslasticama, ali žele zdraviju alternativu. Ova vrsta urmi je ne samo ukusna već i izuzetno hranljiva, pružajući obilje energije i vitalnosti. Kao i ostalo suvo voće, urma obiluje raznovrsnim zdravstvenim i nutritivnim blagodatima, što je čini nezamenljivom u ishrani. Prirodni šećer koje sadrže nudi savršenu alternativu običnom šećeru, dok istovremeno lako probavljaju i umanjuju osećaj gladi. Njihov nutritivni sastav čini ih pravim „prirodnim multivitaminima“, pogodnim za sve uzraste. Pokazala se izuzetno efikasnom u tretiranju različitih zdravstvenih stanja, uključujući anemiju, hipertenziju, visok holesterol i čak rak. Posebno se preporučuje osobama koje se bore sa anemijom, kao izvor gvožđa, te deci u pubertetu i trudnicama. Pored toga, kraljevske urme doprinose snižavanju holesterola i jačanju srca. Za zdravlje očiju, urme su odličan izbor zbog prisustva luteina i zeaksantina, ključnih za očuvanje mrežnice i makule oka. Njihova sposobnost da spreče oštećenja makule, posebno u starijem dobu, čini ih dragocenim saveznicima za očuvanje vida. Kada je reč o varenju i regulisanju crevnog sistema, urme se pokazale izuzetno korisnim. Bogate su prirodnim vlaknima i kalijumom, što ih čini idealnom hranom za olakšavanje varenja i eliminaciju toksina iz organizma. Takođe su efikasne u zaustavljanju dijareje i podsticanju obnove crevne flore. Smanjenje nivoa LDL holesterola i regulisanje krvnog pritiska su još dva značajna benefita urmi, čineći ih izvrsnim izborom za osobe koje se bore sa srčanim problemima. Za jačanje srca, preporučuje se konzumiranje urmi u obliku leka, pripremljenog od samlevenih urmi potopljenih u vodi. Sveža urma je ukusan i hranljiv izbor za sve koji teže zdravijem načinu ishrane i očuvanju zdravlja. Uz samo nekoliko komada dnevno, možete zadovoljiti svoje telo hranljivim sastojcima i uživati u brojnim zdravstvenim prednostima koje ovo voće pruža. Nutritivna vrednost na 100g: Energetska vrednost 282 kCal Proteini 2g Ugljeni hidrati 75g Šećeri 63g Vlakna 8g Masti 0g od kojih zasićene 0g Pakovanje 1kg Zemlja porekla: Izrael Cena se redovno aužurira

Kupina sušena 100g Sušena kupina je odlična kao zamena za slatkiše i kao dodatak šejkovima. Ukusne bobice kupine pre svega su bogat izvor vitamina C a sadrže i bioflavonoide, gvožđe, kalcijum, natrijum, etarsko ulje, tanine, pektin, šećere, vitamine B grupe, biljna vlakna, kao i jabučnu i vinsku kiselinu. Kada je o lekovitosti reč, kupina je moćan antioksidans, smanjuju stvaranje lošeg (LDL) holesterola, jačaju imunitet, krepe organizam, pomažu očuvanju kolagena i blago pročišćavaju creva. Pošto sadrži betaine, sok presnih divljih kupina podstiče pravilan rad ćelija jetre i štiti je, dok istovremeno, povoljno deluje na žučnu kesu i čisti žučne puteve. Osim gvožđa suva kupina sadrži i mnogo vitamina C i B, folnu kiselinu i pektin, pa poboljšava cirkulaciju, ubrzava rad creva, reguliše krvni pritisak, jača imunitet i otpornost organizma, pojačava apetit i pospešuje metabolizam. Jačaju imunitet Bogat su izvor vitamina C, imaju ga dva puta više nego borovnice. Vitamin C je od vitalnog značaja za naš imunološki sistem i za kardiovaskularno zdravlje, a pomaže i u snižavanju krvnog pritiska. Takođe poboljšava apsorpciju gvožđa iz drugih namirnica, tako da smanjuje rizik od anemije. Dobre su za probavu Kupine su i izvor vlakana koja su jako važna za normalno funkcionisanje želuca. Takođe pomažu u održavanju zdrave težine i smanjuju holesterol. Odlične su za dijabetičare Lekovita svojstva kupine naročito su značajno za dijabetičare, jer ovo voće sprečava oštećenje krvnih sudova, a samim tim štiti vitalne organe. Zbog niskog sadržaja ugljenih hidrata, oboleli od dijabetesa trebalo bi što češće da konzumiraju ovo voće. Oblog za rane Kad se stave na kožu kupine zatežu tkivo i pomažu skupljanju krvnih sudova, čime mogu smanjiti krvarenje. U narodnoj medicini se koriste kao topla obloga za rane. U borbi protiv raka Sadrže antocijan koji sprečava rast tumorskih ćelija. Sastojci kupine pokazali su se efikasnim protiv raka kože i raka pluća. Zaštita za oči U kupinama je lutein koji štiti oči, tačnije osetljivo područje u zadnjem delu mrežnjače. Lutein sprečava oštećenje očiju UV zračenjem. Izvor minerala Samo nekoliko kupina će vam dati skoro polovinu preporučenog dnevnog unosa minerala mangana. Mangan poboljšava vezivno tkivo, a od vitalnog je značaja za izgradnju snažne koštane strukture. Jačaju ćelije Kupine su dobre za razvoj ćelija, zbog čega su posebno preporučljive za trudnice. Sastav: 100% suva kupina bez dodataka. Sušena Kupina 100g rf Zemlja porekla Srbija Original pakovanje 1kg Cena se redovno ažurira